Dle zemí

Evropa-> (13)
Afrika
Asie
Sev. Amerika-> (34)
  Kanada (7)
  USA (27)
J,st. Amerika
Australie (3)

Dle zařazení


Překlady

Czech English Deutsch
Fitnessky.com

Traci Shop
[fitnesska]

Věk 34 let Váha závodní Kg
Výška cm Váha normální Kg
Bydliště Bydliště Ohio, přechodně v Severní Karolině.

V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem?
Závodila jsem na fitnessových soutěžích po dobu 2 let , ale vždy po celou tuto dobu jsem soutěžila ve sportovních podívaných.

Proč se Vám líbí fitness?
Dostala jsem se k fitnessu, protože jsem obdivovala vzhled vojáků v armádě, ti mě vtáhli do tajů fitnessových soutěží.

Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití?
Cheeseburgers nebo pizza a oblíbený nápoj dietní pepsi nebo červené víno.

Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem?
Arašídové máslo. Kéž bych ho mohla jíst kdykoliv. Mám ráda pražené musli.

Co si myslíte o spalovačích tuku?
Myslím si, že spalovače tuků jsou dobrou motivací. Ale člověk by si měl vždy vypozorovat jaký mají na jeho organismus vliv. Pomohli mi s přípravou na soutěže , protože mé zažívací potíže spomalují můj metabolismus a někdy nechci denně absolvovat 2 hodiny cardio- tréninku.

Používáte spalovače?
Ano,ale mimo období před soutěžemi /mimo sezonu/ je moc nepoužívám.

Co si myslíte o budoucnosti fitness závodů?
Budoucnost fitnessu by neměla být pouze o obratnosti,ale tako o sobnosti. Ráda bych viděla méně stresu ve fitnessu, který je způsobený dietami . Zábava a co konkrétního může přinést do průmyslu založeném v jejich pozadí- to je fitness.

Řekněte něco o své gymnastické průpravě?
Mé gymnastické předpoklady začali asi před rokem a půl. Vždy jsem se věnovala aktivitám obsahujícím prvky gymnastiky, ale vylepšila jsem gymnastiku až po roce tvrdého cvičení.

Je pro Vás období diet před závody těžké?
Myslím, že diety jsou nejhorší součástí fitnessu. Být aktivní s vyváženou stravou , cítím, že tělesný tuk, který je v těle je nezdravý a přebytečný na těle. Člověk se cítí špatně fyzicky i psychicky.To není normální a my bychom měli být příkladem a ukázat co je dobré dělat pro své zdravý.Diety ve fitnessu mají z hlediska lékařského na tělo špatný vliv. Také je těžké se s neustálými dietami začlenit do běžného společenského života. Po tréninku se nemohu radovat jako ostatními při jídle. Ano, je to omezení a určitá disciplína.

Co je pro Vás na fitness nejtěžší?
Asi ty diety.

Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout?
Chci dokázat jako fitnessová závodnice, abych byla za svůj výkon odměněna, protože pro úspěch člověk dře den co den.Jsem exhibicionistka- ráda se předvádím. Chci vyhrát nebo být v pětici nejlepších většiny závodů . Dobrým umístěním mohu získat smlouvy a vydělávat si tak touto činností , která mě baví. Když se ohlednu je to jedna z možností , která mi dává příležitost pomoci dosáhnout dalších cílů- jako je modeling nebo herectví.

Vaše další koníčky?
Mymi dalšími koníčky jsou křištály, miluji viktoriánskou eru, koníčky spojené s vodou. Ráda bych vyzkoušela nové věci.

Jaký je Váš oblíbený a neoblíbený cvik?
Můj oblíbený cvik je cvičení bicepsu pomocí lana a zvedání jednoruček. Líbí se mi mé tricepsi.Nejméně oblíbeným cvikem je pro mě bench press/ stroj umožňující procvičení ramen a psních svalů/ , který mi vytváří správný tvar ramen.

Další možnosti:
Fitness plán:
Fotografie:
Jak zhubnout:
Osobní rada:
Vypracování jídelníčku:
Hodnocení výrobku
19 /08/ 2017  svatek dnes slaví Ludvík a zítra Bernard

Copyright ©2002 - 2005 Fitnessky.cz