Dle zemí

Evropa-> (13)
Afrika
Asie
Sev. Amerika-> (34)
J,st. Amerika
Australie (3)

Dle zařazení


Překlady

Czech English Deutsch
Fitnessky.com

Gina Farnsworth
[Bodybuilding]

Věk 34 let Váha závodní 46-48 Kg
Výška 154 cm Váha normální 50-51 Kg
Bydliště Perth, Western Austrálie

V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem? Začala jsem dělat kulturistiku v roce 1992. Nejdříve jsem si všimla jak některé ženy vypadají v časopisech jako je Muscle and Fitness, FLEX and Muscle Builder. Takže když jsem přišla do posilovny seznámila jsem se zde se Sue Martini /Miss Australia v období 80-tých let/, která mi řekla, že mám perfektní genetické předpoklady pro kulturistiku. A tak jsem se s její podporou a spoustou motivace tomu začala věnovat.

Proč se Vám líbí fitness? Cítím se tak zdravě, žensky, šťastná a sexy!!

Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití?
Nu, když mluvíme o jídle mimo soutěžní období - tak to je zmrzlina /chleby /mexické jídlo /seznam je nekonečný … když jím tímto způsobem.. nejsem nervozní. Mám ráda také sodu a dietní pivo!/

Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem?
Ovesná kaše s proteinovým práškem a javorovým sirupem bez zbytečných, prázdných kalorií.

Co si myslíte o spalovačích tuku?
Myslím si, že jsou báječné, pokud je nezneužíváte nebo neužíváte silnější než, které se mohou podávat v dlouhých intervalech a po dlouhou dobu.

Používáte spalovače?
Používala jsem je, když jsem se připravovala na kolekci focení nebo na vystoupení.
Mám ráda spoustu AST sportovných odborných produktů.

Je pro Vás období diet před závody těžké?
Někdy, ale vždy zkouším získat kontrolu nad tím co jím i piji. Je mnoho možností jak se cítit dobře sama se sebou.
V tomto období opravdu tvrdě trénuji, jestliže sním více kalorií než obvykle.

Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout?
Být schopná zase závodit v USA. Běžně pobývám v Austálii a není pro mě dostupné závodit na národní urovni, protože IFBB- NPC je v US. Plánuji závodit na menší, místní šou v roce 2002, a pro ženskou extravaganci a pak pracovat jak jen můžu.

Jaký je Váš největší úspěch na fitness soutěžích?
Australian Nationals- 2.místo. Také jsem vyhrála numerous State titul jako kulturistika v lehkých vahách.

Vaše další koníčky?
Jsem milovnicí zvířat, slunce, surfování, písku, snažím se trávit čas s mými přáteli a přítelem to je v seznamu mých preferencí na předním místě.

Další možnosti:
Fitness plán:
Fotografie:
Jak zhubnout:
Osobní rada:
Vypracování jídelníčku:
Současné hodnocení: 2
Hodnocení výrobku
29 /03/ 2024  svatek dnes slaví Taťána a zítra Arnošt

Copyright ©2002 - 2005 Fitnessky.cz