Dle zemí

Evropa-> (13)
Afrika
Asie
Sev. Amerika-> (34)
  Kanada (7)
  USA (27)
J,st. Amerika
Australie (3)

Dle zařazení


Překlady

Czech English Deutsch
Fitnessky.com

Jill Mascotto
[fitnesska]

Věk 27 let Váha závodní 57 Kg
Výška 154 cm Váha normální 61 Kg
Bydliště Vancouver, Britská Columbie, Kanada

V kolika letech jste se začala zabývat fitness sportem?
V roce 2000.

Proč se Vám líbí fitness?
Ráda soutěžím. Ráda kombinuji dvě aktivity - tréning s nízkými váhami a gymnastiku.

Jaké je Vaše oblíbené jídlo a pití?
Arašídové máslo a dietní pití Dr. Pepper

Co je Vaším oblíbeným dietním jídlem?
Proteinové lívance.

Co si myslíte o spalovačích tuku?
Fungují, jsou účinné.

Používáte spalovače?
Používala jsem je a dosud používám.

Co si myslíte o fitness závodech? Domníváte se, že fitness závody jsou o velkých svalech?
Líbí se mi soutěže - je to výborná disciplína a je při ní spousta srandy. Fitness je o ženských svalech - ne přehnané, ale s dobrým tonusem a fyzicky souměrné.

Co si myslíte o budoucnosti fitness závodů?
Myslím, že fintess urazilo dlouhou cestu vývoje od svého vzniku a se svým růstem se stává stále více populární - kdy se stává samostatným odvětvím.

Řekněte něco o své gymnastické průpravě?
Tvrdý trénink je spousta práce, ale také spousta zábavy a legrace. Není nic lepšího než cítit, jak všichni zůčastnění gymnastické šou ve fitnessu jdou jednou cestou za cílem zvítězit. Dělala jsem gymnastiku, když jsem byla mladá, ale musím stále na sobě pracovat, aby získala pružnost a flexibilitu.

Je pro Vás období diet před závody těžké?
Dieta je disciplína sama o sobě. Jsem před dietami vždy dobře připravena - připravuji si jídelní plán a připravuji si jídlo v předstihu. Tímto způsobem snáze odolám všem těm dobrým jídlům, které dávám svým dětem. Jsem velmi přísná a skutečně si nedovolím jídlo, které v tomto období nemohu - od toho se odvíjí výsledek.

Co je pro Vás na fitness nejtěžší?
Skutečně mám tento sport ráda. Ano, trénink může být intenzivní, náročný a období diet je velmi omezující , ale když se dostanete na jeviště při výstupu své sestavy, vypadáte dobře- pak je to zásluha každé minuty, každá minuta, kterou vydržíte je cenná!

Co je Vaším snem ve fitness a čeho chcete dosáhnout?
Budu soutěžit na národní úrovniv roce 2003, v obou fitnessových třídách: Tall class & Figure Class. Mým cílem je zde vyhrát Pro card. V budoucnu bych se chtěla prosadit jako modelka.

Jaký je Váš největší úspěch na fitness soutěžích?
Rok 2002 byl pro mě velmi pracovně vytížený. Soutěžila jsem na následujících fitnessových závodech a závodech kde se hodnotí vzhled postavy:
Duben . 2002 - Westcoast Naturals Bodybuilding & Fitness Competition: 3. místo, Figure
Červenec 2002 - Western Canadians Bodybuilding & Fitness Competition: 4. místo - Fitness Tall
Srpen 2002 - BC Provincials Bodybuilding & Fitness Competition: 2. místo Place Figure Div. & 3. místo Fitness Tall

Co je pro Vás nejdůležitější ve fitness sportu?
Vylepšit gymnastickou obratnost.

Vaše další koníčky?
Ráda chodím do parku se svými dětmi, hraji na kytaru a peču.

Co Vás v tomto roce potěšilo a co rozesmutnilo?
Tento rok byl pro mě rokem bohatým na události. Jsem ráda za všechny své úspěchy v tomto roce a těším se na to že budoucnost bude ještě lepší.

Jaký je Váš oblíbený a neoblíbený cvik?
Miluji cvičení nohou.
Klidně bych mohla být bez cardio-tréninku.

Další možnosti:
Fitness plán:
Fotografie:
Jak zhubnout:
Osobní rada:
Vypracování jídelníčku:
Hodnocení výrobku
19 /04/ 2024  svatek dnes slaví Rostislav a zítra Marcela

Copyright ©2002 - 2005 Fitnessky.cz